Thứ Tư, 20 tháng 7, 2016

Bí quyết loại bỏ nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản


Nếp nhăn quanh mắt luôn là nỗi lo lớn đối với các chị em phụ nữ. Bên cạnh các loại mỹ phẩm đắt tiền, có một cách để bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da mặt căng mịn hơn với chỉ 5 động tác thư giãn cơ mặt cực đơn giản.
Những động tác đơn giản tưởng như khó có thể mang lại tác dụng gì, nhưng trên thực tế tác dụng của chúng đã được kiểm chứng.

Hãy kiên trì thực hiện 5 động tác dưới đây với tần suất lặp lại 3 lần mỗi động tác và 2 lần massage mỗi ngày, bạn sẽ mau chóng thấy da mặt được săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Động tác 1:


Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở chính giữa lông mày. Mắt nhắm, nhẹ nhàng dùng tay đẩy nhướn lông mày lên, di chuyển mắt theo hình tròn.

Động tác 2:

Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở hốc mắt. Nhẹ nhàng tạo một lực ấn xuống, mắt nhắm đồng thời hướng mắt xuống phía dưới.

Động tác 3:


Vòng 2 ngón tay cái và ngón trỏ để tạo thành hình ống nhòm trên mắt. Nhẹ nhàng mở rộng vòng tròn với lực ấn nhẹ, mắt nhắm. Giữ nguyên vị trí tay, nhướn mắt để thư giãn.

Động tác 4:


Đặt ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V, đặt vào vị trí dưới miệng. Làm tương tự với tay còn lại và đặt ở vị trí trên miệng. Mắt nhìn lên, hai tay tạo một lực ấn nhẹ trong khi miệng cười.

Động tác 5:

Đặt một bàn tạy lên ngực phía dưới cổ, ngón trỏ mở rộng. Đặt tay còn lại lên trên. Ngẩng cổ, hướng cằm lên trên trần nhà trong khi tay tạo một lực kéo nhẹ xuống phía dưới. Miệng cười mỉm với hai môi khép chặt.
Hãy thực hiện các bi quyet lam dep để tạm biệt nếp nhăn nhé!

Chăm sóc tóc, da và mắt theo công thức chuẩn


Các liệu trình chăm sóc cơ thể này gồm 2-3 bước khoa học với những nguyên liệu lam dep tu nhien, giúp bạn thư giãn tinh thần và phục hồi nhan sắc hiệu quả không thua kém spa đâu nhé!


Thông thường, bạn vẫn hay tự chế mặt nạ tự nhiên để dưỡng da phải không? Hãy thử liệu pháp kết hợp tẩy tế bào chết, massage và đắp mặt nạ kiểu spa thử xem! Với những bước được thiết kế khoa học và đơn giản, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt như vừa trải qua liệu trình chăm sóc tại spa. Tuyệt hơn nữa, những nguyên liệu này đều có thể tìm thấy tại nhà!

1. Cho làn da dầu, da hỗn hợp hoặc da xỉn màu



2. Cho làn da mệt mỏi và da cực khô



3. Phục hồi tóc xù, cứng, khó vào nếp



4. Cho một mái tóc đen óng ả



5. Chăm sóc làn da ở lưng



6. Trị bọng mắt thâm quầng




7. Giảm nhức mỏi mắt


Một hộp phấn rôm có thể “cấp cứu” đủ vấn đề về nhan sắc


Dể mua, dễ sử dụng và không quá đắt đỏ, phấn rôm là sản phẩm làm đẹp bạn luôn cần phải thủ sẵn trong người. Hãy tham khảo ngay 5 bi quyet lam dep dễ dàng với phấn rôm sau bạn nhé!


Gội đầu không cần nước


Nếu bạn quá lười để gội đầu khi đang vội mà vẫn muốn có mai tóc sạch, mượt, hạy sử dụng phấn rôm. Các dùng rất đơn giản: Bạn chỉ cần chải đầu theo hướng tóc mọc, sau đó thoa một ít phấn rôm lên chân tóc. Massage vài phút cho phấn rôm hút bớt dầu rồi chải tóc lại một lần nữa.

Phấn rôm có khả năng hút bớt dầu thừa và bụi bẩn tức thời, giúp tóc có cảm giác tơi và đỡ bết hơn. Ngoài ra, phấn rôm cũng có khả năng sát khuẩn nhẹ nên có thể làm đầu bạn bớt bẩn hơn trong chốc lát. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng cách này khi vội, chứ không thể bỏ qua việc gội đầu bằng nước đâu nhé!



Bảo vệ lông mi

Việc trang điểm nhiều có thể khiến mắt tổn thương, đặc biệt là vùng lông mi. Bôi quá nhiều mascara và tẩy trang không sạch có thể khiến mi yếu và rụng nhiều hơn. Hãy dùng phấn rôm để bảo vệ mi khi trang điểm bằng cách: Chấm một ít phấn rôm lên mi, chớp mắt nhẹ rồi chải mascara. Việc này sẽ tạo một lớp màng bảo vệ và nuôi dưỡng lông mi cho các bạn hay trang điểm.

Điều trị da nhờn

Da nhờn vẫn cần dưỡng ẩm, điều đó không sai. Nhưng đôi khi bạn có thể gặp trường hợp da quá dầu, không thể thẩm thấu kem dưỡng nhanh chóng gây nên tình trạng nhờn rít. Lúc này, bạn có thể thoa một lớp phấn rôm mỏng lên da giúp kem thấm nhanh hơn. Cách này cũng có thể áp dụng khi sử dụng kem chống nắng – trong trường hợp kem quá đặc và bạn có cảm giác nhờn, bí da.



Bảo vệ da khi tẩy lông

Tình trạng xướt da, bỏng rát da khi tẩy lông diễn ra khá thường xuyên. Dù là wax bằng sáp hay dao cạo, bạn đều có thể tận dụng phấn rôm để bảo vệ da. Nếu sử dụng sáp tẩy lông, hãy bôi một lớp phấn rôm lên da trước khi tẩy. Nếu bạn dùng dao cạo, thoa phấn rôm sau khi cạo sẽ làm dịu da và giảm bớt nguy cơ kích ứng, đau rát.

Trị mùi hôi cơ thể


Vào mùa hè, việc người bị đổ mồ hôi gây mùi là khó tránh khỏi. Khi thời tiết đang dần nóng ấm lên như hiện nay, hãy xây dựng thói quen thoa một ít phấn rôm lên người sau khi tắm. Điều này sẽ giúp bớt tiết mồ hôi, giúp cơ thể khô ráo và thơm tho. Những vùng bạn nên sử dụng phấn rôm là cổ, kẽ tay chân, vùng dưới cánh tay…

Tránh “trăm thứ bệnh” về da bằng cách chăm sóc lỗ chân lông dễ ợt


Detox lỗ chân lông bằng 5 bi quyet lam dep dưới đây, da bạn sẽ luôn khô thoáng và không bao giờ lo mụn!


Hàng ngày, làn da của chúng ta đều phải chống lại các tác nhân gây bưng bít lỗ chân lông như: mồ hôi cơ thể, khói bụi ô nhiễm môi trường hay cặn từ chính những sản phẩm trang điểm quen thuộc. Các lỗ chân lông bám bẩn theo thời gian là tác nhân chính gây ra mụn cũng như các bệnh về da liễu khác. Để tránh khỏi nguy cơ "xấu xí" vì chăm sóc lỗ chân lông không đúng cách, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng các nguyên liệu và phương pháp đơn giản sau:



Không chỉ khiến món ăn thêm ngon, rau mùi tây còn có tác dụng không hể nhỏ với nhan sắc. Trong loại rau này chứa một chất có tác dụng làm mềm và dịu da tự nhiên. Thêm vào đó, mùi tây giúp da đào thải độc tố và các tác nhân gây tắc lỗ chân lông.

Bạn đơn giản chỉ việc rửa sạch mùi tây, ngâm trong 1 bát nước sôi cho đến khi nước nguội. Sau đó nhúng 1 chiếc khăn vào nước và đắp lên mặt từ 10 – 15 phút. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng tuần.



Baking soda có tác dụng tẩy rửa lỗ chân lông và làm bong nhẹ nhàng lớp da chết.

Bạn hãy trộn 2 muỗng baking soda với 1 muỗng nước sao cho được hỗn hợp sền sệt. Sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động tròn trong 5 phút trước khi rửa sạch với nước. Phương pháp này nên được áp dùng 1 tuần/lần để giúp cân bằng, lam dep da.



Để làm sạch lỗ chân lông, bạn nên sử dụng đến loại trái cây này 2 lần/tuần. Các axit citric trong chanh có tác dụng tẩy da chết, làm sạch bụi bẩn và lượng dầu dư thừa trong lỗ chân lông. Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và chà xát nhẹ nhàng lên mặt. Nên lưu ý tránh chà xát chanh lên vùng da bị tổn thương hoặc đang bị kích ứng nhé!



Tẩy da chết là cách cơ bản và đơn giản nhất để giúp lỗ chân lông của bạn trở nên thông thoáng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm mĩ phẩm tẩy da chết được bày bán hàng ngày hoặc sử dụng các loại quả như chuối, cà chua, dâu tây, quế … kết hợp với đường hạt.



Than hoạt tính là cứu tinh cho các làn da có lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Chúng giúp hút các loại độc tố và hấp thụ lượng độc tố gấp 200 lần trọng lượng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét để loại bỏ bã nhờn và lượng dầu dư thừa cũng như các chất bụi bẩn lưu lại trong lỗ chân lông sau 1 ngày dài.

Nếu việc chăm sóc lỗ chân lông không hiệu quả và da bạn bắt đầu có những dấu hiệu như lỗ đen, sưng tấy, đỏ ửng thì hãy đến gặp bác sĩ da liễu để nhận được những tư vấn tốt nhất nhé!

Những điều bạn cần biết về tẩy da chết!


Tẩy da chết là công việc tưởng chừng như đương nhiên khi lam dep da. Nhưng liệu tẩy da chết có phải là thao tác bắt buộc không? 

Tẩy da chết là gì? Tại sao phải tẩy da chết?


Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào “chết” được thay thế. Da chúng ta cũng vậy: mỗi ngày đều có những tế bào mới được sinh ra và những tế bào chết. Thông thường các tế bào chết này sau một thời gian sẽ tự động bong tróc, nhưng vì nhiều lý do, trong đó có lý do tuổi tác, quá trình loại bỏ các tế bào chết và sản sinh tế bào mới này mất nhiều thời gian hơn, khiến tế bào chết tích tụ lại trên bề mặt da, làm da xỉn màu, bong tróc, khô, khó hấp thụ các chất dinh dưỡng. Thậm chí các tế bào chết tích tụ có thể gây tắc lỗ chân lông, da đổ dầu thừa và gây mụn.



Tẩy da chết chính là là việc lấy đi các tế bào da chết này trên bề mặt da. Khi tẩy da chết đúng cách, bạn đã lấy đi lớp “rào” tế bào chết gây tắc lỗ chân lông và mở đường cho các tế bào mới nằm phía dưới, giúp da trông mịn màng, sạch sẽ và thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Đó chính là lý do bên cạnh những bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết là một bước thiết yếu của chu trình dưỡng da.

Phương pháp tẩy da chết

Có 2 phương pháp tẩy da chết: tẩy da chết cơ học và tẩy da chết hóa học, Pure sẽ giúp mọi người phân biệt để tìm được phương pháp phù hợp nhé:

1. Tẩy da chết cơ học

Tẩy da chết cơ học là sử dụng những hạt nhỏ (scrubs), mát xa để lấy đi tế bào da chết trên bề mặt da. Đây là cách được các bạn biết đến khá nhiều, tuy nhiên hãy nhớ là chỉ nên thực hiện bước này 1-2 lần/ tuần và mát-xa hết sức nhẹ nhàng thôi nhé, nếu không da sẽ bị tổn thương do chà xát mạnh đó.

Một thông tin khá “nóng” trong thời gian qua là hạt nhựa microbead chính thức bị cấm tại Hoa Kỳ do những ảnh hưởng xấu của nó đối với môi trường, mà đây chính là một thành phần quen thuộc trong các sản phẩm tẩy tế bào chết hiện nay trên thị trường. Nếu bạn muốn tìm một sản phẩm tẩy da chết cơ học thì hãy tìm sản phẩm có những hạt nhỏ, mềm không gây xước da như hạt Chia hoặc chiết xuất từ ngọc trai, vỏ dương lá rung hay cánh hoa hồng, tránh các sản phẩm có hạt microbead để góp phần bảo vệ môi trường nhé.

2. Tẩy da chết hóa học


Tẩy da chết hóa học là khi chúng ta sử dụng chất hóa học để “tiêu hóa” các tế bào da chết. 2 sản phẩm điển hình của dòng này là AHA/BHA. Nhìn chung AHA và BHA có rất nhiều điểm chung như đều giúp tăng khả năng giữ ẩm, giảm nếp nhăn, đốm đồi mồi và vết thêm, kích thích sản xuất collagen và làm săn chắc da. Tuy nhiên, AHA và BHA cũng có một số điểm khác biết giúp bạn quyết định xem sản phẩm nào sẽ phù hợp hơn với mình, hãy tìm hiểu rõ hơn ở phần tiếp theo nhé.




Hãy cũng Pure tìm hiểu ưu nhược điểm của AHA và BHA nhé:

1. AHA (Alpha Hydroxy Acid)

Tưởng tượng thế này: da bạn bao gồm nhiều tế bào được dính với nhau bởi một “chất keo”. AHA giúp phá vỡ chất keo này giữa các tế bào chết, giúp tẩy da chết trên bề mặt dễ dàng. Điều này khiến AHA sẽ phù hợp hơn với những bạn có da thô ráp, không đều màu, lão hóa, mụn cám… đặc biệt là những bạn có da bị hư hại do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng AHA giúp da dày hơn và cải thiện mật độ collagen cũng như độ đàn hồi của da.

3 dạng thường gặp của AHA là glycolic, lactic, và mandelic.

2. BHA (Beta Hydroxy Acid)


Phức tạp hơn AHA 1 chút, BHA hoạt động bằng cách thâm nhập vào lỗ chân lông và lấy đi các chất bẩn. Đây là lý do khiến cho BHA sẽ phù hợp với những ai có da dầu mụn/ dễ nổi mụn, mụn ẩn, mụn đầu đen, lỗ chân lông to và mụn thịt vì BHA có khả năng lấy đi lớp dầu thừa gây tắc lỗ chân lông. Tuy vậy nếu da bạn bị mụn và bạn quyết định dùng AHA thì da của bạn vẫn sẽ được cải thiện.

Dạng phổ biến nhất của BHA là salicylic acid, có nguồn gốc từ salicin (bởi vậy những bạn bị dị ứng với aspirin không nên dùng salicylic acid nhé). Salicylic acid không có tính giữ ẩm, và trong thực tế có gây khô da, mặc dù so với các phương pháp điều trị mụn khác như benzoyl peroxide thì BHA vẫn nhẹ nhàng hơn.

Các bạn có thể dùng kết hợp cả AHA và BHA nhưng các bạn nên thêm từng sản phẩm vào chu trình dưỡng da của mình, xem thử da phản ứng thế nào rồi mới dùng tiếp, chứ không nên dùng cả 2 sản phẩm ngay lập tức, nhất là khi bạn chưa dùng AHA/BHA bao giờ.

Chúc cả nhà tìm được bi quyet lam dep, sản phẩm tẩy da chết ưng ý và luôn có một làn da sạch mụn, căng bóng, khỏe khoắn nhé!

Nội dung thực hiện dưới sự hợp tác giữa GUU.vn và PURE Store

"Với niềm đam mê mỹ phẩm sạch, Pure sẽ giới thiệu đến các bạn các sản phẩm thiên nhiên được chọn lọc kĩ càng, 100% được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên hữu cơ, mang đến hiệu quả thực sự mà vẫn an toàn với sức khỏe. Trải nghiệm Pure, trải nghiệm cuộc sống thuần khiết."

Quy trình dưỡng da mùa hè của con gái Hàn Quốc


Áp dụng ngay 7 bi quyet lam dep dưỡng da sau của các bạn Hàn để da sạch mụn, khô ráo mùa hè bạn nhé!


Là một đất nước có 4 mùa rõ rệt, việc chăm sóc da theo mùa đã trở thành sở trường của người Hàn. Khi mùa xuân chuẩn bị qua đi và những đợt nắng nóng bắt đầu xuất hiện, thay đổi quy trình cũng như sản phẩm dưỡng da là điều cần thiết để da luôn khô ráo, sạch mụn… trong điều kiện nóng ẩm.

Hãy cùng tham khảo ngay kế hoạch dưỡng da cho những ngày nóng đầu tiên của mùa hè dưới đây:



Lưu ý:


- Sử dụng dầu trước sữa rửa mặt còn được biết đền với tên gọi double-cleansing. Bạn không cần quá lo lắng việc dầu gây bít lỗ chân lông, bởi có những loại dầu cấu tạo quá to để len vào lỗ chân lông của bạn – ví dụ như dầu ô liu. Điều quan trọng là bạn phải rửa sạch lớp dầu này bằng sữa rửa mặt sau đó.

- Dù không trang điểm, bạn vẫn nên dùng dầu hoặc nước tẩy trang để loại bỏ lớp kem chống nắng.

- Khi dùng các sản phẩm chứa vitamin C sau bước toner có AHA hoặc BHA, bạn cần đợi ít nhất 5’ để tránh các thành phần tương tác và gây kích ứng.

4 sai lầm khiến bạn chống nắng đầy đủ nhưng vẫn không hiệu quả


Đừng tưởng chỉ bôi kem chống nắng là bạn đã có thể yên tâm. Dùng sai loại kem và bôi sai cách cũng là nguyên do khiến làn da bạn xấu đi từng ngày! Hãy tham khảo những điều sau đây để có những bi quyet lam dep cho bản thân nhé.

Bạn vẫn thường nghe lời khuyên bôi kem chống nắng hàng ngày trong rất nhiều các liệu trình, phương pháp làm đẹp từ cơ bản đến chuyên sâu? Không sai. Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, chúng ta lại hay mắc phải những sai lầm khiến lớp màn bảo vệ này mất hết tác dụng:



Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời càng dài. Tuy nhiên, khi độ SPF càng lớn, thời gian kem lưu trên da càng lâu sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít gây tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên lưu ý chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 60 tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da. Đây là mức an toàn giúp da được chống nắng hiệu quả nhưng không quá nhờn bí.



Cho dù bạn sử dụng kem chống nắng đều đặn nhưng nếu lượng kem không đủ thì da bạn cũng vẫn chịu thương tổn từ các tia tử ngoại như thường. Để đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất, bạn nên sử dụng khoảng 14ml kem chống nắng cho cả da mặt và cơ thể trong một lần. Ngoài ra, bạn cần bôi lại kem chống nắng 2 giờ/lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn hay bị đổ mồ hôi.




Chúng ta thường hay bỏ quên và không sử dụng kem chống nắng cho các vùng da có nếp gấp. Phổ biến nhất là tai, mí mắt, nách, mu bàn chân, mặt sau của đầu gối. Bạn không nên bỏ qua những khu vực này vì thậm chí, đây còn là những vùng da dễ bị tổn thương hơn cả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.



Hãy nhớ lại lượng kem chống nắng mà mình cần sử dụng ở lưu ý trên. Bạn cần trung bình 14ml kem chống nắng cho toàn thân để đạt được mức SPF trên sản phẩm - nhưng bạn không thể bôi mỹ phẩm dưỡng da hay trang điểm với lượng lớn như thế. Trang điểm hoặc dưỡng da với các sản phẩm chứa SPF rất hữu ích nhưng nó không đủ mạnh để bảo vệ làn da bạn. Tốt hơn cả, bạn nên sử dụng kết hợp chúng với các loại kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối ưu.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:

- Hãy chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên với độ quang phổ rộng, PA+++

- Tổng lượng kem cần dùng cho toàn thân là khoảng 14g, trong đó lượng kem chống nắng phù hợp cho mặt là khoảng 1,5g. tương đương lượng như một đồng xu trong hình:



- Kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da tốt hơn khi bạn bổ sung vitamin D. Vitamin D có trong các loại hoa quả như cam, táo hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa, mỡ cá hồi không chỉ giúp da bạn trở nên mạnh khỏe hơn dưới ánh nắng mặt trời, mà còn chống lại căn bệnh ung thư da nguy hiểm nữa đấy!